Uso creativo de las verduras
Antes que nada, queremos recalcarles que el propósito de estos programas es que la gente entienda que no son sólo para la aquellos que ya...
Manteniendo un cuerpo sano
Mantener nuestro cuerpo sano debería ser nuestra motivación en este momento para ayudarnos a modificar ciertos comportamientos o...
Inicia el cambio con tu forma de pensar
Si estás buscando hacer cambios en tu vida para mejorar tu salud, la mejor forma para iniciar sería cambiando la forma de pensar. Quizá...
Verano
El verano está lleno de pretextos para organizar reuniones con familiares y amigos donde seguramente tendremos comida, pero te invitamos...
¿Melón o Sandía?
¿Quién es tu favorito para que gane este mundial? ¿Melón o sandia? Yo prefiero sandía porque es la fruta de temporada y la podemos...
Disfrutando saludablemente el Mundial
El Mundial comenzó y con él llegaron las ganas de comer botanas, algunos antojitos y bebidas azucaradas o con alcohol que nos calman el...
Tiempo de cosecha de verano
Es tiempo de cosecha de verano y podemos aprovechar para consumir los productos naturales y orgánicos de temporada. Además de...
Cultivando nuestros alimentos
Actualmente tenemos que buscar productos más saludables; y aquellos alimentos que son naturales y sanos —llamados “orgánicos”— están...
Cambio de hábitos
Cuando una persona tiene deseos de hacer cambios en sus hábitos por buscar la salud, es porque ya le dijeron que la perdió....
Más vale prevenir, que lamentar
Si usted tiene diabetes o algún familiar es diabético, seguramente tiene muchas dudas con el manejo de la enfermedad. Tal vez no sabe...
