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¿Melón o Sandía?

¿Quién es tu favorito para que gane este mundial? ¿Melón o sandia?

Yo prefiero sandía porque es la fruta de temporada y la podemos encontrar a muy buen precio y eso nos ayuda a ahorrar un poco porque además es grande y no la venden por peso sino por pieza.

Aquí te damos algunas recomendaciones para elegir una buena sandia con excelente sabor.

La primera es el color, muchas veces pensamos que la sandía no está lista si la cáscara está parda, es decir con tintes de color amarillo. Por el contrario, ésa es una de las señales que te indican que la fruta está lista para comerla.

La segunda recomendación es el sonido, así que trata de darle una palmadita en el centro y si el sonido es hueco, quiere decir que está suficientemente jugosa.

La sandia no sólo puedes consumirla en rebanadas, también la puedes picar y acompañar con sal y limón; o si lo prefieres, puedes hacer paletas de hielo o agua de sandía o cubos de hielo de agua de sandía para una infusión de agua con sabor a sandia. Por otro lado, puedes preparar una vinagreta de sandía para acompañar tus ensaladas.

Recuerda que la sandía es una fruta que refresca y parte de los nutrientes que contiene son: vitamina A, fósforo, potasio y magnesio. Así que te invitamos a que sea tu preferida en esta temporada del mundial de fútbol.

Promotoras de Salud Comunitaria, El Centro Inc., 913-677-0100

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