Comer saludable
Al pensar en comer saludable imaginamos que nos tenemos que enfrentar a un gran problema porque vamos dejar de comer lo que tanto nos...
Beneficios de los alimentos frescos y naturales
Nunca es tarde para aprender acerca de los beneficios que nos proporcionan los alimentos frescos y naturales, ya que nuestro cuerpo nos...
Invirtiendo en ti
La mayorÃa de nosotros ponemos pretextos para justificarnos por la falta de interés que ponemos en el cuidado de la salud. Siempre...
SabidurÃa ancestral
Actualmente es normal escuchar sobre los beneficios y propiedades de muchas de las plantas y semillas naturales, pero esto no es algo que...
Promotoras de Salud Comunitaria
Cuando veas a una Promotora de Salud Comunitaria de El Centro Inc. en acción, no dudes en acercarte a ella para hablar acerca de tus...
Receta mágica
La mayorÃa de las personas nos pide una dieta que puedan seguir paso a paso, como si fuera una receta de ingredientes exactos que se...
Pon atención a lo que comes
La temporada de frÃo no se quiere ir, pero no por eso debemos dejar que nos gane el deseo de seguir comiendo cosas que no nos dejan nada...
Aprovecha los productos de temporada
Es momento de comenzar a buscar la variedad de colores en las frutas y vegetales frescos de temporada, y por consiguiente la variedad de vit
Empezando bien el dÃa
La mejor manera de iniciar tu dÃa es que al despertar tengas buenos propósitos. Inicia tu dÃa con un agradecimiento, estÃrate y piensa cosas
Recibiendo la primavera
¿Ya está preparado para recibir la primavera con la mejor actitud? Inicie esta nueva etapa con felicidad y los mejores deseos para...
