Cambio de hábitos
Cuando una persona tiene deseos de hacer cambios en sus hábitos por buscar la salud, es porque ya le dijeron que la perdió....
Change of habits
When a person decides to make changes in his/her habits to seek health, it is because he/she has already been told that he/she lost it....
Baked fish with vegetables for 4 people with $5
Ingredients: • 4 fish fillets (Tilapia) $3.00 • 1 zucchini cut into strips $0.25 • 1 carrot cut into strips $0.25 • 1 bunch of spinach...
Pescado empapelado con vegetales para 4 personas con $5
Ingredientes: • 4 filetes de pescado (Tilapia) $3.00 • 1 calabaza cortada en tiras $0.25 • 1 zanahoria cortada en tiras $0.25 • 1 manojo...
Más vale prevenir, que lamentar
Si usted tiene diabetes o algún familiar es diabético, seguramente tiene muchas dudas con el manejo de la enfermedad. Tal vez no sabe...
Better safe than sorry
If you have diabetes or a family member is diabetic, surely you have many doubts in regards to the management of the disease. Maybe you...
Pork meat in peanut sauce for 4 people with $ 5
Ingredients: • 1 pound of pork $3.25 • 2 tomatoes (cut in 4) $0.25 • 1 handful of natural unsalted peanuts $0.50 • 3 ancho peppers $0.25...
Carne de puerco en salsa de cacahuate para 4 personas con $5
Ingredientes: • 1 libra de carne de puerco $3.25 • 2 tomates (partidos en 4) $0.25 • 1 puño de cacahuates naturales (sin sal) $0.50 • 3...
Eating healthy
When thinking about eating healthy, we imagine that we have to face a big problem, because we are going to stop eating what we like so...
Comer saludable
Al pensar en comer saludable imaginamos que nos tenemos que enfrentar a un gran problema porque vamos dejar de comer lo que tanto nos...
