Las dietas
Si usted es de las persona que tiene en mente iniciar una dieta, porque quiere perder unas libras que tiene de más, déjeme le cuento que...
Chicken crepes in poblano cream
Ingredients: • 3 poblano peppers • 1 shredded chicken breast • 1 ear of corn • 1 cup of mushrooms • 1 sprig of parsley • 2 cups of light...
Crepas de pollo en crema poblana
Ingredientes: • 3 chiles poblanos • 1 pechuga de pollo desmenuzada • 1 elote desgranado • 1 taza de champiñones • 1 rama de perejil • 2...
Chicken with mushrooms in spinach cream
Ingredients: • 4 chicken breasts • ½ chopped onion • 1 cup of mushrooms • 2 cups of fresh spinach • 2 cups of light cream • ½ cup of...
Are you really hungry?
How difficult it is to control stress when we don’t know how to identify it and we confuse it with hunger or the desire to eat the things...
¿Tienes realmente hambre?
Qué difÃcil es controlar el estrés cuando no sabemos identificarlo y lo confundimos con hambre o ganas de comer sin medida las cosas que...
Fish in green sauce
Ingredients: • 6 pieces of tilapia or white fish • salt and pepper to taste • 5 tomatillos • 1 cilantro sprig • 3 green peppers • ½ onion...
Pescado en salsa verde
Ingredientes: • 6 pizas de tilapia o pescado blanco • sal y pimienta al gusto • 5 tomates verdes • 1 rama de cilantro • 3 chiles verdes •...
El desayuno
¿No sabes qué desayunar hoy porque tienes poco tiempo? No te preocupes, será más fácil si planificas desde la noche anterior lo que...
Breakfast
You don’t know what to have for breakfast today because you have little time? Don’t worry, it will be easier if you plan it the previous...
