Berenjenas rellenas de carne y arroz integral
Ingredientes: • 4 berenjenas medianas cortadas a la mitad $3 • ½ libra de carne molida $2 • 2 cebollas medianas finamente picadas $.50 •...
Pasta primavera al sartén con carne molida para 4 personas con presupuesto de $10
Ingredientes: • 1 libra de carne molida de pavo $2 • ¼ de paquete de pasta de tallarines, cocidos y sin agua $.50 • ½ taza de queso...
Mole de olla con arroz y agua de jamaica con presupuesto de $10
Ingredientes: • 1½lb. de carne de res en cubos $4.20 • 3 dientes de ajo $0.10 • ½ cebolla cortada a la mitad $0.20 • Sal y pimienta, al...
Hamburguesas de quÃnoa con atún y ensalada de lechuga mixta con presupuesto de $10
Ingredientes: • 100 gr de quÃnoa cocida $1.00 • pan molido $0.75 • 2 huevos $0.30 • 2 latas de atún en agua $2.00 • 1 limón $0.10 •...
Carne de cerdo y ejotes en chile pasilla con puré de papa con presupuesto de $10
Ingredientes • 1 lb. carne de puerco $3.79 • 5 chiles pasilla $0.80 • 3 chiles morita $0.80 • 1 diente ajo $0.05 • ½ cebolla $0.25 • 1...
Tortitas de pollo en caldillo de tomate con arroz blanco y agua de piña con presupuesto de $10
Ingredientes: • 4 jitomates $1.25 • 1 cebolla $0.50 • 3 dientes de ajo $0.15 • 1 chile chipotle adobado $0.25 • 2 tazas de caldo de pollo...
Caldo de verduras con albóndigas y arroz blanco
para 4 personas con $10 • 1 libra de carne molida de pavo $4 • ½ cebolla grande finamente picada $0.50 • yerbabuena picada $0.10 •...
Carne de puerco en salsa verde
Ingredientes: • 1 lb. lomo de cerdo • 1 cuchara de aceite • 6 tomatillos • ½ cebolla • 1 diente de ajo grande • 4 chiles jalapeños • Sal y...
Ensalada de pollo
ingredientes: • 2 pechuga de pollo • 1 taza chÃcharos (congelados) • 1 taza zanahorias en cubitos (congeladas) • 1 taza papas en cubitos...
Albóndigas en caldo de tomate con chipotle
Ingredientes: • Carne molida de res • Cebolla, hierbabuena y ajo finamente picados • Pan molido • Huevo • Chiles chipotles • Tomates • ½...
