Chicken salad
Ingredients: • 1 whole chicken breast $2.50 • 2 carrots $0.25 • 2 potatoes $0.50 • 1 stalk of celery $0.25 • 3 broccolis $0.50 • 3 cuffs...
Ensalada de pollo
Ingredientes: • 1 pechuga de pollo entera $2.50 • 2 zanahorias $0.25 • 2 papas $0.50 • 1 rama de apio $0.25 • 3 brócoli $0.50 • 3 puños...
Pork meat with chard and chopped green tomatillo
Ingredients: • 1 pound of finely chopped pork $2.50 • ½ onion $0.25 • 1 clove of garlic • 4 chopped green tomatoes $1.00 • 1 finely...
Carne de puerco con acelgas y tomatillo verde picado
Ingredientes: • 1 libra de carne de puerco finamente picada $2.50 • ½ cebolla $0.25 • 1 diente de ajo • 4 tomates verdes picados $1.00...
Pon atención a lo que comes
La temporada de frÃo no se quiere ir, pero no por eso debemos dejar que nos gane el deseo de seguir comiendo cosas que no nos dejan nada...
Pay attention to what you eat
The cold season doesn’t want to leave, but that’s no excuse to let our desires defeat us and continue eating things that don’t leave us...
Lentil sprouts ceviche on a ‘tostada’
Ingredients: • 1 pound lentils (germinated) $0.75 • 1 finely chopped red onion $0.50 • 4 chopped tomatoes $0.50 • 1 sprig of chopped...
Tostada de ceviche de germinado de lentejas
Ingredientes: • 1 libra de lentejas (germinadas) $0.75 • 1 cebolla morada finamente picada $0.50 • 4 tomates picados $0.50 • 1 ramito de...
Take advantage of seasonal produce
It’s time to start looking for the variety of colors in fresh fruits and vegetables in season, and therefore the variety of vitamins that ea
Aprovecha los productos de temporada
Es momento de comenzar a buscar la variedad de colores en las frutas y vegetales frescos de temporada, y por consiguiente la variedad de vit
