Hijo, fuma conmigo
De las muchas cosas malas que provoca el cigarro, una de las peores, es el daño que hacen a los demás. De acuerdo con cifras de la...
Comprando inteligentemente
En el supermercado hay una inmensa variedad de productos que dicen “elaborado con vegetales frescos”, “bajo en grasas”, “100% productos...
Quínoa con vegetales
Ingredientes: • 1 taza de quínoa cruda (sustituto de arroz) • 2 tazas de agua • 2 cdas. de jugo de limón • vegetales varios • sal, sal de...
Confía en mí
“Confiar plenamente es un acto de valentía y amor; pero ganarte la confianza de alguien es la más grande responsabilidad”. Tremendo...
Alerta de redes sociales
Si solicitas una visa a través del Departamento de Estado, hay un nuevo requisito que entró en vigor el 31 de mayo de 2019. Si eres como...
Entrenador, orador motivacional de apertura del HCI
Óscar Rodríguez Jr. será el orador principal del Instituto Universitario Hispano 2019 en la Universidad Estatal Fort Hays. El nativo de...
Día del Padre
-Ser ‘buen padre’, no significa ser ‘padre bueno’- Especialistas en educación coinciden en esta frase, y en que todos seguimos patrones...
Oiga compadre…día del padre (16 junio 2019)
…¿ya sabe qué es este domingo? _...mmm... pues domingo ¿no? _Es 16 de junio. _¡Qué rápido se pasan los meses!, yo creo que este año no me...
Pollo en salsa de aguacate
Ingredientes: • 1 pechuga de pollo • 1 ½ aguacate • ¼ taza de jugo de limón • ¼ taza de aceite de oliva • ¼ taza de agua • ¼ taza de...
Comer saludable durante el verano
Cuando tenga una reunión o cuando sus amigos le inviten a comer una carnita asada, le recomendamos tomar en cuenta la variedad de...
