Comprehensive change
The time is passing very fast, it can’t be that we are already in the middle of February!So many things have happened since the beginning of
Cambio integral
¡El tiempo está pasando muy rápido, no puede ser que ya estamos a mediados de Febrero!Tantas cosas han pasado desde el inicio del 2018, que
Chicken meatballs in green sauce
Ingredients: • 1 lb. ground chicken • 1 egg • 1 shredded carrot • 1/4 cup cooked white rice • 1/2 ‘bolillo’ bread soaked in milk • 1...
Albóndigas de pollo en salsa verde
Ingredientes: • 1 lb. de carne molida de pollo • 1 huevo • 1 zanahoria rayada • 1/4 taza de arroz blanco cocido • 1/2 bolillo remojado en...
¿Acumuladores moderados?
Estamos en las últimas semanas de nevadas y frío intenso y si revisamos el armario, de los abrigos y chamarras que tenemos ¿cuántos...
Moderate hoarders?
We are in the last weeks of snowfall and intense cold, and if we check the coats and jackets that we have in the closet, how many do we...
¡Es hora de ponerse las pilas!
El frío apremia y necesitamos ponernos las pilas para iniciar con una buena salud este año. Cada vez que tus intentos por cambiar un...
It's time to roll up your sleeves!
The cold is an issue and we need to roll up our sleeves and start with good health this year. Every time your attempts to change a habit...
Rice with pork chops and vegetables for 6 people with a budget of $5
• 2 cups of brown rice $0.75 • 1 tbsp. of olive oil $ 0.50 • 1 chopped garlic clove $0.10 • ¼ onion $0.10 • 1 lb. pork chop $3 • 2...
Arroz integral con chuleta y vegetales para 6 persona con presupuesto $5
• 2 tz. de arroz integral $0.75 • 1 cda. de aceite de oliva $0.5 • 1 diente de ajo picado $0.10 • ¼ de cebolla $0.10 • 1 lb. chuleta de...
