

Running or walking
Running is one of the best exercises to keep our body active and our mind relaxed. But realistically, not all people are capable of doing...


Chicken with cactus leaves mixiote
Ingredients: • 10 chicken legs without skin • 5 cactus leaves cut into thin strips • 10 banana leaves (optional) • 5 black pepper • 9...


Mixiote de pollo con nopales
Ingredientes: • 10 piernas de pollo sin piel • 5 nopales cortados en tiras delgadas • 10 hojas de plátano (opcional) • 5 pimienta negras...


Festival se apodera de Union Station
El 14° Festival Fringe anual de KC —donde el público aventurero se encuentra con artistas aventureros— se apoderará de Union Station del...


Festival Takes Union Station
The 14th annual Fringe Festival KC—where adventurous audiences meet adventurous artists—takes Union Station from July 19 to 29. This...


Music festival to open July Jubilee
There’s still time to be part of an enlivening annual Midtown event taking place on July 27 and 28. The Whole Person (TWP) has booth...


Festival de música abrirá el Jubileo de Julio
Todavía hay tiempo para ser parte de un animado evento anual del Midtown que tendrá lugar los días 27 y 28 de julio. The Whole Person...


Uso creativo de las verduras
Antes que nada, queremos recalcarles que el propósito de estos programas es que la gente entienda que no son sólo para la aquellos que ya...


I wish I were an...
When I see that phrase “I wish I were an...”, I finish it in my head with the tune/lyric from the Oscar Meyer Weiner advertisement. But,...


Desearía ser un ...
Cuando veo esa frase “Desearía ser un...”, termino en mi cabeza con la melodía/letra del anuncio de Oscar Meyer Weiner. Pero, en serio,...