Presentación de los platillos “De la vista nace el amor”
Cuando prepare los alimentos para su familia, además de pensar qué preparar, de acuerdo a los ingredientes que tiene en casa, el tiempo de preparación y que ese platillo sea saludable, nunca debe olvidar que es muy importante la presentación de su platillo porque de la vista nace el amor.
Si usted tiene niños pequeños, la presentación es todavía más importante, porque de ello depende que usted no batalle con sus hijos cuando les da de comer vegetales o platillos que los incluyan.
¿Quién no batalla con los niños cuando se ponen con una lupa a quitar los trocitos de las zanahorias, las calabazas o chícharos de la comida? Es una situación muy desagradable, porque además de sentirnos mal después de invertir tanto tiempo en la preparación de esa guisado, al final el niño no obtendrá los beneficios de dichos vegetales y la preocupación es aún mayor.
Por ello, le invitamos a que aprenda estrategias para presentar sus platillos y que se atojen a simple vista. Además, puede enseñarle a sus hijos los beneficios de cada uno de los vegetales.
Ésta es una recomendación de las Promotoras de Salud Comunitaria de El Centro Inc. Si le interesa saber cómo puede comenzar a cambiar su estilo de vida para estar saludable, por favor comuníquese con nosotros en el 913-677-0100, envié un correo electrónico a promotoras@elcentroinc.com o visítenos en nuestras oficinas en: 650 Minnesota Ave. Kansas City KS 66101 y 500 E. Santa Fe Ave. Olathe, Kansas 66061
