Salud mental
Estamos en pleno verano. Los días, a pesar de ser calurosos resultan agradables. La economía es estable, el béisbol y el fútbol (soccer) están en plena temporada, el americano está a la vuelta de la esquina; y el campeonato mundial de fútbol está en su fase final. Pareciera que todo está puesto para estar contentos.
Pero no todo es alegría, siempre tenemos algo que nos afecta y no nos permite ser felices plenamente.
A pesar de todas las comodidades y las facilidades que nos ofrece la vida moderna, ésta también nos puede provocar trastornos mentales.
Según datos de la Organización Mundial de Salud:
_Los trastornos depresivos afectan a más de 300 millones de personas en el mundo. Un 4.4 % de la población mundial.
_Los trastornos de ansiedad afectan a un 3.6 % de la población mundial.
_El trastorno bipolar afecta a 60 millones de personas.
_La esquizofrenia y otras psicosis a 21 millones de personas.
_La demencia a 47.5 millones de personas.
_De acuerdo con el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos, el autismo afecta 1 de cada 68 niños.
Lo más preocupante de estas cifras es que prácticamente todos somos propensos a caer en alguna de ellas.
Debemos cuidar nuestro estilo de vida y el de nuestra familia; y sonar la voz de alarma cuando veamos que alguna de las personas a nuestro alrededor, muestra signos de alguna de estas enfermedades o simplemente está demasiado serio, callado o raro.
Si somos nosotros mismos los que nos sentimos mal, o que las cosas no están como deberían, no debemos dudar en pedir ayuda. Existen mucha alternativas médicas y terapias que nos pueden ayudar a no caer o, en su caso, a salir más rápido del problema.
