Bienvenida la primavera

El pasado martes 20 dio inicio la primavera. Aunque tradicionalmente decimos que inicia el 21, la fecha varía dependiendo del equinoccio de marzo.

“Equinoccio proviene del latín ‘aequinoctium’ “noche igual”, es uno de los dos momentos del año en que el día y la noche duran exactamente lo mismo (el otro es el 22 ó 23 de septiembre)”. Con esto se da inicio a la primavera, la cual durará en total 92 días y 18 horas, hasta el 21 de junio.

Después de este breviario cultural, volvamos a la estación que está comenzando.

Con el cambio astrológico, aunado al cambio de horario, quedan atrás los días cortos y noches largas, para dar paso a días más largos y soleados. Las gratas temperaturas que nos esperan (que por cierto se han atrasado un poco), nos invitan a salir y permanecer más tiempo al aire libre disfrutando de los colores, olores y sonidos característicos de la estación.

Si el haber estado encerrado te afectó, si te dio nostalgia o depresión invernal, olvídate de todo eso. Anímate, sal, pasea, deja que te dé el Sol y te quite un poco ese color lechoso que tienes por todo el cuerpo. Recuerda que el aumento de luz y los días más largos provocan cambios hormonales que ayudan con el estado emocional. Se dice que en esta época aumentan la serotonina y la melatonina las cuales incrementan la alegría y la actividad sexual.

Pero no esperes que la naturaleza lo va a hacer todo por ti, pon de tu parte. Decídete a dejar atrás los malos ratos e iniciar la temporada con más ánimo, apóyate con todos los estímulos visuales y físicos que aparecen. Además, al terminar la primavera, llega el verano, con muchas otras alegrías, por lo que nos espera una larga temporada muy agradable.

Para algunas personas la parte molesta es la aparición de las alergias, pero todo lo bueno compensa en mucho la molestia.

Disfruta la primavera, que sea un reinicio del año sin las limitaciones invernales.

¡Feliz primavera!

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