Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes
Noviembre fue el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes. Más de 29 millones de estadounidenses viven con diabetes y 86 millones viven con prediabetes, una afección grave que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en una persona. Sin un cambio en el estilo de vida, del 15 al 30 por ciento de las personas con prediabetes desarrollarán diabetes tipo 2 dentro de cinco años. Los factores de riesgo incluyen tener sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes y tener poca o ninguna actividad física. La edad, la raza y la etnia también juegan un papel.
Evita la Diabetes KC
LiveWell del Condado de Johnson recientemente se asoció con el Consejo de Salud Comunitaria del Condado de Wyandotte para lanzar www.preventdiabeteskc.com, una ventanilla única para los Programas de Prevención de la Diabetes (DPP) del área. DPP es un programa de cambio de estilo de vida de un año diseñado para prevenir la diabetes tipo 2 en adultos prediabéticos. Grupos de 8-14 completan un plan de estudios aprobado por los CDC centrado en nutrición, actividad física, manejo del estrés y resolución de problemas. Un entrenador de estilo de vida capacitado imparte el curso.
www.preventdiabeteskc.com es el resultado de un esfuerzo de un año de LiveWell y sus socios para crear programas DPP. Los usuarios encontrarán programas en iglesias, bibliotecas y tiendas de abarrotes de la ciudad, cada uno con ofertas únicas que apelan a las necesidades individuales. Diversificar la entrega del programa garantizará que todos los residentes del condado puedan encontrar un programa que funcione para ellos.
¿Estás en riesgo?
Conocer tus factores de riesgo para la diabetes es el primer paso en la prevención. Alrededor del 90% de las personas con prediabetes no saben que la tienen. Averigua cuáles son tus factores de riesgo: haz clic en www.preventdiabeteskc.com y realiza la evaluación de riesgo de dos minutos. Si tu riesgo es alto, habla con tu proveedor médico y consulta la lista de Programas de Prevención de la Diabetes ¡para encontrar una clase que te sirva!
